Waarom kant en klare salades ongezond zijn

Iedereen heeft ze wel zien liggen in de supermarkt. De kant en klare salades. Ze zijn meestal in 2 prijsklasse. Namelijk de budget en de luxe variant. Jaren lang ging iedereen ervan uit dat alles waar groente in zat gezond was. Bij kant en klare salades is dit echter absoluut niet het geval.

Wat is er ongezond aan kant en klare salades uit de supermarkt:

1. Ze bevatten vaak de goedkoopste soort van het groente en of fruit wat er maar te krijgen is.
2. De groente is vaak behandeld zodat het langer houdbaar is, dit is niet gezond voor de mens.
3. Om het toch enige lekkere smaak te geven zitten er allerlei dressings in, die vaak heel onnatuurlijk dik qua vloeistof eruit zien. Dit zijn letterlijk calorie bommetjes.
4. Men prijst ze aan alsof je heel bewust en gezond eet, terwijl dit absoluut niet het geval is.
5. Het totaal aan calorieën en vet staat vaak gelijk aan een dikke hamburger bij de McDonald’s.

Hoe krijg ik dan extra energie op een gezonde manier:

1. Steek uw handen uit uw mouwen en koop verse groente en fruit.
2. Neem een A merk eiwitshake om u juist die boost te geven.

Waar kan ik eiwitshakes bestellen? Je kunt deze via Eiwitshakestore eenvoudig online bestellen.

Eiwitshakes hebben namelijk heel veel voordelen. Zo bestaan ze enklel uit pure ingrediënten die veel energie leveren en het lichaam tot wel 12 uur lang blijven voeden. Hiernaast zitten eetremmers in, zodat je niet overmatige veel zult eten. Hierdoor zul je dus vet verliezen en wordt je gezonder terwijl je ook meer energie krijgt en opbouwt.